zdravyrecept.sk      Magazín      Zdravé telo      Chudnutie     

Chudnutie

Chcete schudnúť, no nedarí sa vám? Každému vyhovuje niečo iné, no každý si vie nájsť spôsob, ako schudnúť a navyše si svoju novú váhu a postavu udržať. Zozbierali sme pre vás preto informácie o jednotlivých typoch diét, rôznych stravovacích návykoch a takisto sa venujeme aj témam aktívneho životného štýlu.

Jojo efekt - čo to je a ako sa mu vyhnúť

Jojo efekt si nechce zažiť nikto. Čo robiť, aby sme mu predišli? Naučte sa chudnúť správne.

Keto diéta - Ako funguje ketogénna diéta a ako vám pomôže schudnúť?

Čo je keto diéta a na akom princípe funguje? Pozreli sme sa na benefity ketogénnej diéty.

Sú spaľovače tukov naozaj účinné? Čo o nich neviete?

Sú spaľovače tukov naozaj účinné? Aké majú na ľudské telo účinky? Všetko, čo o nich potrebujete vedieť.

Ako funguje spaľovanie a ukladanie tukov v ľudskom tele?

Ako funguje metabolizmus tukov a čím ho naštartovať? Povieme si, ako spaľovať tuk.

Diétne a nízkokalorické potraviny - recept na to, ako schudnúť

Ako schudnúť a zdravo žiť? Vyskúšajte pridať do jedálnička nízkokalorické potraviny.

Ako si nastaviť jedálniček - kvalitné a pravidelné stravovanie

Ako si nastaviť jedálniček tak, aby sa vám podarilo schudnúť - pre kvalitné stravovanie

Mýty o chudnutí - aké najčastejšie chyby robíme?

Aké chyby robíme pri chudnutí najčastejšie? Pozrite sa na časté mýty o chudnutí.

Diéta na chudnutie - výhody a nevýhody jednotlivých diét

Prehľadný zoznam diét od A po Z, vďaka ktorým si vyberiete tú správnu. Diéta na chudnutie, ktorá zaberie. Vyberte si tú svoju.

Ako schudnúť - efektívne chudnutie

Chcete schudnúť, no neviete, ako? Pozrite si základné princípy pre efektívne chudnutie.
Proteínový nápoj na 2 týždne + 7 porcií Matcha Tea ZADARMO
92.00 €
ketodiet.sk
Proteínový nápoj na 3 týždne + 7 porcií Matcha Tea ZADARMO
135.00 €
ketodiet.sk
KetoDiet Proteínový nápoj pre mužov na 1 týždeň (35 porcií)
48.80 €
ketodiet.sk
KetoDiet Proteínový nápoj (7 porcií)
15.10 €
ketodiet.sk
KetoDiet Proteínový nápoj na 1 týždeň (35 porcií)
48.80 €
ketodiet.sk
KetoDiet Proteínový nápoj Matcha Tea (7 porcií)
15.10 €
ketodiet.sk
KetoDiet Proteínová ľadová káva s čokoládovou príchuťou (7 porcií)
15.10 €
ketodiet.sk
Proteínový nápoj s banánovou príchuťou (7 porcií)
15.10 €
ketodiet.sk
Proteínový nápoj príchuť čokoláda (7 porcií)
15.10 €
ketodiet.sk
Proteínový nápoj príchuť jahoda a banán (7 porcií)
15.10 €
ketodiet.sk
Proteínový nápoj príchuť malina a čierna ríbezľa (7 porcií)
15.10 €
ketodiet.sk
Proteínový nápoj príchuť marhuľa a mango (7 porcií)
15.10 €
ketodiet.sk
Proteínový nápoj príchuť lieskový oriešok a čokoláda (7 porcií)
15.10 €
ketodiet.sk
Proteínový nápoj príchuť vanilka (7 porcií)
15.10 €
ketodiet.sk
Ladylab Night burner 60 tabliet
16.30 €
grizly.sk
Bulk Powders Acetyl L-Carnitine 100 g
8.49 €
grizly.sk