ZdravýRecept.sk

Chudnutie

Chcete schudnúť, no nedarí sa vám? Každému vyhovuje niečo iné, no každý si vie nájsť spôsob, ako schudnúť a navyše si svoju novú váhu a postavu udržať. Zozbierali sme pre vás preto informácie o jednotlivých typoch diét, rôznych stravovacích návykoch a takisto sa venujeme aj témam aktívneho životného štýlu.

Carnivore diet - mäsová diéta - výhody a nevýhody živočíšnej stravy

Výhody stravy založenej na živočíšnych produktoch - Carnivore diet

Skinny fat - čo je štíhla obezita, prečo je nebezpečná a ako sa jej zbaviť?

Čo je štíhla obezita, prečo je nebezpečná a ako sa jej zbaviť? Existujú až tri typy štíhlej obezity!

Pitný režim a chudnutie - aký vplyv má alkohol a káva?

Vplyv pitného režimu na chudnutie - ako je na tom káva a alkohol? Pôsobia na chudnutie zle alebo naopak?

Jojo efekt - čo to je a ako sa mu vyhnúť

Jojo efekt si nechce zažiť nikto. Čo robiť, aby sme mu predišli? Naučte sa chudnúť správne.

Keto diéta - Ako funguje ketogénna diéta a ako vám pomôže schudnúť?

Čo je keto diéta a na akom princípe funguje? Pozreli sme sa na benefity ketogénnej diéty.

Sú spaľovače tukov naozaj účinné? Čo o nich neviete?

Sú spaľovače tukov naozaj účinné? Aké majú na ľudské telo účinky? Všetko, čo o nich potrebujete vedieť.

Ako funguje spaľovanie a ukladanie tukov v ľudskom tele?

Ako funguje metabolizmus tukov a čím ho naštartovať? Povieme si, ako spaľovať tuk.

Diétne a nízkokalorické potraviny - recept na to, ako schudnúť

Ako schudnúť a zdravo žiť? Vyskúšajte pridať do jedálnička nízkokalorické potraviny.

Ako si nastaviť jedálniček - kvalitné a pravidelné stravovanie

Ako si nastaviť jedálniček tak, aby sa vám podarilo schudnúť - pre kvalitné stravovanie

Mýty o chudnutí - aké najčastejšie chyby robíme?

Aké chyby robíme pri chudnutí najčastejšie? Pozrite sa na časté mýty o chudnutí.

Diéta na chudnutie - výhody a nevýhody jednotlivých diét

Prehľadný zoznam diét od A po Z, vďaka ktorým si vyberiete tú správnu. Diéta na chudnutie, ktorá zaberie. Vyberte si tú svoju.

Ako schudnúť - efektívne chudnutie

Chcete schudnúť, no neviete, ako? Pozrite si základné princípy pre efektívne chudnutie.

KetoDiet Proteínový nápoj Matcha Tea (7 porcií)

KetoDiet CZ s.r.o. Proteínová ľadová káva s čokoládovou príchuťou (7 porcií)

KetoDiet CZ s.r.o. Proteínový nápoj s banánovou príchuťou (7 porcií)

KetoDiet CZ s.r.o. Proteínový nápoj príchuť čokoláda (7 porcií)

KetoDiet CZ s.r.o. Proteínový nápoj príchuť jahoda a banán (7 porcií)

KetoDiet CZ s.r.o. Proteínový nápoj príchuť malina a čierna ríbezľa (7 porcií)

KetoDiet CZ s.r.o. Proteínový nápoj príchuť marhuľa a mango (7 porcií)

KetoDiet CZ s.r.o. Proteínový nápoj príchuť lieskový oriešok a čokoláda (7 porcií)

KetoDiet CZ s.r.o. Proteínový nápoj príchuť vanilka (7 porcií)

KetoDiet CZ s.r.o. Proteínový nápoj s príchuťou maliny a čiernych ríbezlí na 1 týždeň (35 porcií)

KetoDiet CZ s.r.o. Proteínový nápoj s príchuťou marhule a manga na 1 týždeň (35 porcií)

KetoDiet CZ s.r.o. Proteínový nápoj s príchuťou lieskového orieška a čokolády na 1 týždeň (35 porcií)

KetoDiet CZ s.r.o. Proteínový nápoj s príchuťou vanilky na 1 týždeň (35 porcií)

2-týždňový balíček proteínových nápojov (70 porcií) + šejker ZADARMO

3-týždňový balíček proteínových nápojov (105 porcií) + šejker ZADARMO

4-týždňový balíček proteínových nápojov (140 porcií) + šejker ZADARMO