Kde všade sa vitamín C nachádza a ako vplýva na náš organizmus? Čo má za následok jeho nedostatok a nadbytok? Dozviete sa aj to, ako vitamín C efektívne zaradiť do svojho jedálnička.
čítaj viac
Aké vitamíny a minerálne látky obsahuje táto zelená zelenina? Pozreli sme sa na brokolicu a jej obsah, ako aj na jej výborné účinky na náš organizmus.
čítaj viac
Výhody stravy založenej na živočíšnych produktoch - Carnivore diet
čítaj viac
Aké je zloženie zemiakov? Pozrite sa na ich obsah vitamínov a ďalších látok.
čítaj viac
Prečo zaradiť pór do jedálnička? Pre jeho účinky na zdravie. Pozreli sme sa na jeho zloženie.
čítaj viac
Kde všade môžeme vitamín D nájsť a aké sú jeho účinky? Ako na nás pôsobí jeho nedostatok a prebytok plus tipy na chutné recepty.
čítaj viac
Aké má kaleráb zloženie? Pozreli sme sa na jeho detailný obsah látok. Obsahuje totiž hromadu vitamínov a minerálov.
čítaj viac
Paradentóza a parodontitída je jedno a to isté ochorenie chrupu. Čo ju môže spôsobiť, aké má príznaky a ako sa pred ňou chrániť?
Ako na akné? Všetko pre zdravú a krásnu pokožku
Čo je štíhla obezita, prečo je nebezpečná a ako sa jej zbaviť? Existujú až tri typy štíhlej obezity!
Vplyv pitného režimu na chudnutie - ako je na tom káva a alkohol? Pôsobia na chudnutie zle alebo naopak?
Diéty nie sú len na zníženie hmotnosti. Môžu nám pomôcť aj v prípade mnohých ochorení. Príkladom je šetriaca diéta či diéta na pankreas.
Prečo je detoxikácia organizmu dôležitá? Očista tela nie je len o pečeni. Povieme si o mýtoch spojených s detoxikáciou a taktiež, ako na ňu.
Jojo efekt si nechce zažiť nikto. Čo robiť, aby sme mu predišli? Naučte sa chudnúť správne.
Objavte s nami zaručené cviky na chudnutie a nastavte si váš tréningový plán na mieru. Vďaka nemu schudnete, naberiete svalovú hmotu a vyformujete svoje telo.
Kde všade môžeme vitamín B3 nájsť a aké sú jeho účinky? Ako na nás pôsobí jeho nedostatok a prebytok? Dozviete sa aj, ako efektívne zaradiť vitamín B3 do svojho jedálnička.
Kde všade môžeme vitamín K nájsť a aké sú jeho účinky? Ako na nás pôsobí jeho nedostatok a prebytok? Dozviete sa aj, ako efektívne zaradiť vitamín K do svojho jedálnička.
Kde všade môžeme vitamín D nájsť a aké sú jeho účinky? Ako na nás pôsobí jeho nedostatok a prebytok plus tipy na chutné recepty.
Kde všade môžeme vitamín B6 nájsť a aké sú jeho účinky? Ako na nás pôsobí jeho nedostatok a prebytok? Dozviete sa aj, ako efektívne zaradiť vitamín B6 do svojho jedálnička.
Aké sú účinky vitamínu B12 na náš organizmus? Ako na nás pôsobí nedostatok a nadbytok kobalamínu? Chutné recepty na záver, vďaka ktorým vám vitamín B12 nebude v tele nikdy chýbať.
Kde všade sa vitamín C nachádza a ako vplýva na náš organizmus? Čo má za následok jeho nedostatok a nadbytok? Dozviete sa aj to, ako vitamín C efektívne zaradiť do svojho jedálnička.
Aké vitamíny a minerálne látky obsahuje táto zelená zelenina? Pozreli sme sa na brokolicu a jej obsah, ako aj na jej výborné účinky na náš organizmus.
Ako schudnúť a zdravo žiť? Vyskúšajte pridať do jedálnička nízkokalorické potraviny.
