zdravyrecept.sk      Magazín      Účinné látky      Minerály     

Minerály

Minerály a stopové prvky patria medzi ďalšie účinné látky, ktoré náš organizmus potrebuje pre správny vývoj a fungovanie. V ktorých potravinách a v akom množstve nájdete jednotlivé minerály? Nielen to sa dozviete v našich článkoch.

Čo je príčinou dôležitosti sodíka pre ľudské telo a v ktorých potravinách je obsiahnutý?

Čo je to sodík a prečo je nevyhnutný pre ľudský organizmus? Aké potraviny sú jeho najvýznamnejšími zdrojmi?

Prečo si síra zaslúžila označenie minerál krásy a v ktorých potravinách sa nachádza?

Čo je to síra a prečo je dôležitá pre ľudské telo? Ktoré potraviny sú jej najvýznamnejšími zdrojmi?

Z akého dôvodu je molybdén dôležitý pre ľudské telo a ktoré potraviny ho obsahujú?

Čo je to molybdén a prečo ja taký dôležitý pre ľudský organizmus? V ktorých potravinách sa nachádza?

Selén a jeho význam pre správne fungovanie ľudského organizmu. V ktorých potravinách sa nachádza?

Čo je selén a prečo je pre naše zdravie taký dôležitý? Ktoré potraviny ho obsahujú?

Fluoridy, minerály pre zdravé zuby a pevné kosti

Prečo sú fluoridy pridávané do vody? Kde všade ich môžete vlastne nájsť? Dozviete sa aj, ako na nás pôsobí ich nedostatok a nadbytok.

Akú funkciu má vápnik pre ľudské telo a v ktorých potravinách je obsiahnutý?

Čo je to vápnik a z akých dôvodov je osožný pre zdravie človeka? Ktoré potraviny ho obsahujú a aké sú jeho účinky na ľudské telo?

Z akého dôvodu je meď dôležitá pre správne fungovanie ľudského organizmu a v ktorých potravinách sa nachádza?

Čo je meď a prečo je dôležitá pre zdravé ľudské telo? Ktoré potraviny sú jej najkvalitnejším zdrojom?

Prečo je mangán nesmierne dôležitý pre telo človeka a v ktorých potravinách sa nachádza?

Čo je to mangán a prečo je nevyhnutný pre správne fungovanie ľudského organizmu? Ktoré potraviny ho obsahujú?

Ako pomáha horčík ľudskému organizmu a v ktorých potravinách sa nachádza?

Čo je to horčík, resp. magnézium, a prečo je dôležitý pre ľudské telo? Aké sú jeho zdroje a účinky pre človeka?

Prečo je fosfor dôležitý pre človeka a ktoré potraviny ho obsahujú?

Čo je to fosfor a z akého dôvodu je nevyhnutný pre správne fungovanie ľudského organizmu? Ktoré potraviny sú jeho najlepším zdrojom?

Aké sú účinky draslíka pre ľudské telo a ktoré potraviny sú jeho zdrojom?

Čo je to draslík a prečo je potrebný pre správne fungovanie organizmu? Kde sa nachádza a aké má účinky?

Prečo je chróm dôležitý pre ľudské telo a ktoré potraviny ho obsahujú?

Čo je to chróm a z akých dôvodov je potrebný pre ľudské telo? V akých potravinách sa nachádza?

Aký je význam zinku pre ľudský organizmus a v ktorých potravinách sa nachádza?

Čo je zinok a z akého dôvodu zohráva dôležitú úlohu pre ľudské telo? Ktoré potraviny sú jeho zdrojom a aké sú jeho účinky?

Čo je hlavným účinkom železa v ľudskom organizme a z akej stravy ho môžeme prijať?

Čo je to železo a z akého dôvodu je dôležité pre človeka? V ktorých potravinách sa nachádza a aké sú jeho účinky?