ZdravýRecept.sk

Cvičenie

Chceli by ste schudnúť, spevniť svoje telo, prípadne si zlepšiť kondíciu? V tejto sekcii nájdete články, kde sa venujeme téme cvičenie. Pretože každému vyhovuje iný štýl aktivity, snažíme sa priebežne písať o všetkých možných formách cvičenia.

Jojo efekt - čo to je a ako sa mu vyhnúť

Jojo efekt si nechce zažiť nikto. Čo robiť, aby sme mu predišli? Naučte sa chudnúť správne.

Strečing - ako na správne naťahovanie svalov?

Ako na správne naťahovanie svalov a prečo je to také dôležité? Povieme si, čo je strečing, aké má výhody a ako ho robiť správne.

Zaručené cviky na chudnutie? Nastavte si efektívny tréningový plán

Objavte s nami zaručené cviky na chudnutie a nastavte si váš tréningový plán na mieru. Vďaka nemu schudnete, naberiete svalovú hmotu a vyformujete svoje telo.

Melatonín - aké sú jeho výhody najmä pre ženy?

Aké má melatonín výhody a v čom môže pomôcť ženám? Nie je to len o regulácii spánku, ale aj o hormónoch.

Ako si nastaviť jedálniček - kvalitné a pravidelné stravovanie

Ako si nastaviť jedálniček tak, aby sa vám podarilo schudnúť - pre kvalitné stravovanie

Bodylab BCAA Instant 300 g

Bulk Powders Instant BCAA 500 g

Go Nutrition BCAA 250 g

GymBeam BCAA 4: 1: 1 Instant 250 g - čierna ríbezľa

GymBeam BCAA 4: 1: 1 Instant 250 g - zelené jablko

GymBeam BCAA 4: 1: 1 Instant 250 g - pomaranč

GymBeam BCAA 4: 1: 1 Instant 500 g - ananás

GymBeam BCAA 4: 1: 1 Instant 500 g - vodný melón

Ladylab BCAA woman 120 tabliet

MusclePharm BCAA 3: 1: 2 215 g

MusclePharm BCAA 3: 1: 2 240 kapslí

Myprotein BCAA 1000 g

Myprotein BCAA 1000 g - bez príchute

Myprotein BCAA 250 g

Myprotein BCAA 500 g

Nutrend BCAA 2: 1: 1 150 tabliet