Čo je dyňa, reps. melón a aké vitamíny obsahuje?

Dyňa (melón)

https://lh5.googleusercontent.com/Mbbqm8R9eExUBIR-JCdfaFaQ-fzmgoJCM1PH2DeLo0d8W7oJw0lAso8JgTar7mU4xKfAWtjIY-3y5jZpvZ8opAj-zygyw5kymSmSuBOYiuWO_KtdtyyLYejMrDX66nMDcIa0sx1w

 

Zloženie dyne

 

Výživové hodnoty pre dyňu (na 100 g):

TIP: vyskúšajte náš tip


 

Obsah vitamínov v dyni (na 100 g):

 

 

Obsah minerálov a stopových látok v dyni (na 100 g):

Dyňa obsahuje okrem vyššie uvedených základných látok aj vodu, vlákninu, rastlinné fytosteroly a karotenoidy ako betakarotén, lykopén, luteín a zeaxantín.

 

Hodnoty ďalších látok na 100 g:

Hodnoty látok v dyni sú informatívne a prevzaté z národnej databázy výživných látok. Môžu sa líšiť v závislosti od druhu dyne, ale aj od ďalších faktorov.

 

* RDA - denná odporúčaná dávka

* IU - medzinárodná jednotka

** neexistuje odporúčaná denná dávka príjmu luteínu a zeaxantínu, no väčšina nedávnych štúdií ukazuje zdravotné prínosy pri braní 10 mg luteínu a 2 mg zeaxantínu denne

 

 

Páčil sa Vám náš článok? Chcete vedieť o každom novom článku?

Prihláste sa k odberu:

Súhlasím so spracovaním osobných údajov spoločnosťou Atrium Development s.r.o. na účely marketingovej komunikácie [zobraziť podrobnosti]