Čo sú slivky a aké majú zloženie?

Slivky

https://lh4.googleusercontent.com/zZzv7QgIX7oZ6KGwSX1jiScyQzszxSHy0Mj8CeCS4ppdmDplrYW5_T1c_q2ZJyy3xZbKPSR_eNj-RrcleE1fJvLpGjEutQqnhPL10QeLhGyzjUWclyFyqGJPtviT-ETIO9Vv_qJY

Zloženie sliviek

Výživové hodnoty sliviek (na 100 g):

Obsah vitamínov v slivkách (na 100 g):

Obsah minerálov a stopových látok v slivkách (na 100 g):

Slivky obsahujú okrem vyššie uvedených základných látok aj vodu, vlákninu a karotenoidy ako betakarotén, luteín a zeaxantín.

Hodnoty ďalších látok na 100 g:

Uvedené zloženie sliviek je informatívne a prevzaté z národnej databázy výživných látok. Môže sa líšiť v závislosti od druhu sliviek, ale aj od ďalších faktorov, ako je napríklad spôsob prípravy (slivkový kompót či džem).

* RDA - denná odporúčaná dávka

* IU - medzinárodná jednotka

** neexistuje odporúčaná denná dávka príjmu luteínu a zeaxantínu, no väčšina nedávnych štúdií ukazuje zdravotné prínosy pri braní 10 mg luteínu a 2 mg zeaxantínu denne

 

Páčil sa Vám náš článok? Chcete vedieť o každom novom článku?

Prihláste sa k odberu:

Súhlasím so spracovaním osobných údajov spoločnosťou Atrium Development s.r.o. na účely marketingovej komunikácie [zobraziť podrobnosti]