Čo je kiwi a aký je jeho obsah látok?

Kiwi

https://lh5.googleusercontent.com/d7nfCherHKEdB3WTfdVSXJfi0nNwwq3gXpkMTRyyROS74TDBrENTSJscufNgPjgDj51P60XclS5eb3t4VBGCvWqRK6Lg9_cks0G_J51PjwueuORviiCqFsGA5F7a_ibZZ9q91UWH

Zloženie kiwi

Výživové hodnoty kiwi (na 100 g):

Obsah vitamínov v kiwi (na 100 g):

Obsah minerálov a stopových látok v kiwi (na 100 g):

Kiwi obsahuje okrem vyššie uvedených základných látok aj vodu, vlákninu a karotenoidy ako betakarotén, luteín a zeaxantín.

Hodnoty ďalších látok na 100 g:

Uvedené zloženie kiwi je informatívne a prevzaté z národnej databázy výživných látok. Môže sa líšiť v závislosti od rôznych faktorov, ako je napríklad spôsob jeho prípravy (napr. sušenie).

* RDA - denná odporúčaná dávka

* IU - medzinárodná jednotka

** neexistuje odporúčaná denná dávka príjmu luteínu a zeaxantínu, no väčšina nedávnych štúdií ukazuje zdravotné prínosy pri braní 10 mg luteínu a 2 mg zeaxantínu denne

 

Páčil sa Vám náš článok? Chcete vedieť o každom novom článku?

Prihláste sa k odberu:

Súhlasím so spracovaním osobných údajov spoločnosťou Atrium Development s.r.o. na účely marketingovej komunikácie [zobraziť podrobnosti]