Čo je tekvica a aké látky sa v nej nachádzajú?

Tekvica

https://lh3.googleusercontent.com/8uhGuqHG5x_bACVQKCWoBVsDsnRJPeAU2-rhdU0Tc4smgyeLFf3oHe2cwQu3XlnF1sWq5kyS7vPIVGulhMhl2cagQMfLvHHe1RqXZaJvhtYsRZHDsOQyxQOqEJSeUchX-elvlhhF

Zloženie tekvice

Výživové hodnoty tekvice (na 100 g):

Obsah vitamínov v tekvici (na 100 g):

Obsah minerálov a stopových látok v tekvici (na 100 g):

Tekvica obsahuje okrem vyššie uvedených základných látok aj vodu, vlákninu, rastlinné fytosteroly a karotenoidy ako betakarotén, luteín a zeaxantín.

Hodnoty ďalších látok na 100 g:

Uvedené hodnoty látok v tekvici sú informatívne a prevzaté z národnej databázy. Môžu sa líšiť v závislosti od druhu tekvice, ale aj od ďalších faktorov, ako je napríklad spôsob jej prípravy.

* RDA - denná odporúčaná dávka

* IU - medzinárodná jednotka

** neexistuje odporúčaná denná dávka príjmu luteínu a zeaxantínu, no väčšina nedávnych štúdií ukazuje zdravotné prínosy pri braní 10 mg luteínu a 2 mg zeaxantínu denne

 

Páčil sa Vám náš článok? Chcete vedieť o každom novom článku?

Prihláste sa k odberu:

Súhlasím so spracovaním osobných údajov spoločnosťou Atrium Development s.r.o. na účely marketingovej komunikácie [zobraziť podrobnosti]