Citrón a jeho obsah látok

Citrón

https://lh5.googleusercontent.com/1hFyGLujZuWgl0xv_8G6kx51725XBdB7U_Lm_qlReceJDKqJjEICO8cB-ece4vzh8enl5lRaY_ulcPk-FJ5nPbG4wIRpKQkCyMT76-DqPKCfo21DSAf9PPM2HrxYquU0VvsA0NU9

Zloženie citróna

Výživové hodnoty citróna (na 100 g):

Obsah vitamínov v citróne (na 100 g):

Obsah minerálov a stopových látok v citróne (na 100 g):

Citrón obsahuje okrem vyššie uvedených základných látok aj vodu, vlákninu a karotenoidy ako betakarotén, luteín a zeaxantín.

Hodnoty ďalších látok na 100 g:

Zloženie citróna je informatívne a prevzaté z národnej databázy výživných látok. Môže sa líšiť v závislosti od druhu, ale aj od ďalších faktorov, ako je napríklad spôsob jeho prípravy (kandizovanie a podobne).

* RDA - denná odporúčaná dávka

* IU - medzinárodná jednotka

** neexistuje odporúčaná denná dávka príjmu luteínu a zeaxantínu, no väčšina nedávnych štúdií ukazuje zdravotné prínosy pri braní 10 mg luteínu a 2 mg zeaxantínu denne

 

Páčil sa Vám náš článok? Chcete vedieť o každom novom článku?

Prihláste sa k odberu:

Súhlasím so spracovaním osobných údajov spoločnosťou Atrium Development s.r.o. na účely marketingovej komunikácie [zobraziť podrobnosti]