Čo je reďkovka a aké látky obsahuje?

Reďkovka

https://lh3.googleusercontent.com/3TXL0DDHrZEUOvpN8HsitI7GvRuNiyZ-WGJHbXo4Ynb9xzrsHR_Ll6KR4GJd0OWp-f9BLlNOmnLasXZZHyOFBwzaW0RalaHwJgNbapoUZ_R21l5x5iRlFd5ohFWkOE8HFGe2ADja

Zloženie reďkovky

Výživové hodnoty reďkovky (na 100 g):

Obsah vitamínov v reďkovke (na 100 g):

Obsah minerálov a stopových látok v reďkovke (na 100 g):

Reďkovka obsahuje okrem vyššie uvedených základných látok aj vodu, vlákninu a karotenoidy ako betakarotén, luteín a zeaxantín.

Hodnoty ďalších látok na 100 g:

Zloženie reďkovky je informatívne a prevzaté z národnej databázy výživných látok. Môže sa líšiť v závislosti od druhu, ale aj od ďalších faktorov, ako je napríklad spôsob jej prípravy.

* RDA - denná odporúčaná dávka

* IU - medzinárodná jednotka

** neexistuje odporúčaná denná dávka príjmu luteínu a zeaxantínu, no väčšina nedávnych štúdií ukazuje zdravotné prínosy pri braní 10 mg luteínu a 2 mg zeaxantínu denne

 

Páčil sa Vám náš článok? Chcete vedieť o každom novom článku?

Prihláste sa k odberu:

Súhlasím so spracovaním osobných údajov spoločnosťou Atrium Development s.r.o. na účely marketingovej komunikácie [zobraziť podrobnosti]